Prietenul ei o jignea mereu strigând-o „scroafă grasă” – 7 ani mai târziu, ea l-a făcut să-şi înghită vorbele

Alvina Rayne, originară din Philadelphia, Pennsylvania, mama unui copil adorabil, a reuşit prin multă voinţă să depăşească un adevărat obstacol care stătea între ea şi prietenul ei, făcându-se respectată pentru aspectul ei fizic actual. Iniţial, ea cantarea 130 de kilograme, iar acest lucru îi aducea ironii şi jigniri din partea partenerului ei.

Ea i-a oferit acestuia o lecţie de curaj şi perseverenţă, ajungând în urma unei diete echilibrate îmbinată cu exerciţii fizice zilnice asemeni unei persoane care poate concura oricând cu cele mai în vogă modele de pe copertele revistelor. Tânăra mamă povesteşte că dieta a ajutat-o chiar să scape de unele probleme de sănătate legate de obezitate. Când era supraponderală, avea tensiune arterială foarte ridicată, un început de diabet de tip 2, sindromul ovarului polichistic, hipertrofie a ventriculului stâng şi numeroase atacuri de anxietate severă şi panică.

Pentru a face o schimbare radicală în viaţa ei, după despărţirea de cel care o jignea mereu strigând-o „scroafă grasă”, Alvina Rayne a apelat la o dietă cu conţinut scăzut de carbohidraţi, compusă din 75% grăsimi sănătoase, 20% proteine şi 5% carbohidraţi. Pierderea în greutate a fost destul de rapidă şi într-un ritm susţinut. A renunţat la meniurile fast-food, consumând multe fructe şi legume şi a început să facă sport în fiecare zi. Acum, la 32 de ani, Alvina cântăreşte doar 58 de kilograme, şi-a găsit sufletul pereche şi are o siluetă de invidiat.

După şapte ani se simte minunat şi vrea să împărtăşească şi altor persoane speranţa că, indiferent de ce s-a întâmpla cu aceştia în trecut legat de obezitatea lor, pot avea un viitor minunat. „Vreau ca şi alţii să ştie că îşi pot schimba complet viaţa şi nu trebuie să se complacă într-o situaţie aparent fără ieşire, dovedind curaj în a-şi controla corpul şi viaţa” – mărturiseşte Alvina.