Cu toţii ne dorim să aflăm secretul tinereţii veşnice, dar nu mulţi dintre noi fac ceva pentru a susţine la propriu acest lucru. Depinde în cea mai mare parte de stilul de viaţă pe care îl abordăm, de voinţa cu care ne dorim să mergem mai departe şi de asemenea de optimismul care ar trebui să ne caracterizeze. Această femeie ar putea fi confundată lejer cu o alta mai tânără cu cel puţin 30 de ani, având în vedere că a ajuns deja la venerabila vârstă de 104 ani.
Englezoaica Eileen Ash, care locuieşte acum în Norvegia, se pregăteşte să sărbătorească cea de-a 105-a aniversare într-o formă fizică de invidiat. Nimeni dintre cei care ar vedea-o nu i-ar da o asemenea vârstă, dar acest lucru este perfect adevărat. Femeia încă poate şofa şi e foarte mândră de micuţa ei maşină galbenă cu care merge regulat la un centru unde practică yoga.
Aşa cum de altfel şi Eileen mărturiseşte, alimentaţia sănătoasă, sportul şi şedinţele de yoga au fost întotdeauna punctele tari în viaţa ei. Yoga, pe care o practică de aproape treizeci de ani, îi îmbunătăţeşte vizibil activitatea creierului şi de asemenea a muşchilor care au un tonus extraordinar.
Eillen îi răspunde cu nonşalanţă reporterei că nu-şi imaginează momentul în care se va simţi bătrână, pentru că acum este în cea mai bună formă. Până atunci va continua acelaşi stil de viaţă sănătos. Privind-o pe această femeie minunată, cu toţii putem fi de acord că bătrâneţea nu mai pare un lucru atât de rău!
Sursa: UnreadNews via Youtube
Autor text: LiveBiz.ro
