O vizită la sală este întotdeauna un prilej de fortificare a organismului şi de întreţinere a condiţiei fizice. Însă dacă ne gândim să îmbinăm utilul cu plăcutul şi în timpul unui exerciţiu pe banda de alergat dăm şi o reprezentaţie de dans pe ritmuri de hip hop, precum tânărul din imagini, ne vom simţi motivaţi, iar timpul petrecut în sala de fitness va fi un adevărat balsam de relaxare.
Carson Dean ne demonstrează că „cel mai bun antrenament cardio”, aşa cum sugestiv îl numeşte el, este cu siguranţă o partidă de alergare în paşi de dans pe ritmuri de hip-hop. Fără îndoială trebuie să fim întru totul de acord cu el.
După cum vedem, Carson este un maestru al echilibrului şi fără să se dezechilibreze nici măcar o clipă, el dansează cu dezinvoltură pe melodia „Uptown Funk” interpretată de Mark Ronson şi Bruno Mars. Deşi pentru unele persoane, un exerciţiu cardio pe banda de alergat este destul de uşor, să te mişti asemeni lui Carson nu e deloc la îndemâna oricui.
Un astfel de exerciţiu îţi oferă o stare de optimism şi te binedispune instantaneu. Oricine şi-ar dori să poată avea talentul lui Carson, însă nimeni nu ar reuşi acest lucru decât cu foarte multă transpiraţie la sala de antrenament.
Un lucru e sigur, întreaga reprezentaţie a acestui tânăr merită din plin toate aprecierile noastre!
Sursa: Carson Dean via Youtube
Autor text: LiveBiz.ro
