Zumba este unul dintre programele de fitness care capătă tot mai mult teren în zilele noastre. Acesta a fost inspirat din dansurile latino, însă poate include şi mişcări de hip-hop, arte marţiale, şi chiar de Bollywood. Coregrafiile impresionante, precum cea din imagini, reuşesc întotdeauna să impresioneze, fiind vizionate de foarte multe persoane.
Conceptul de zumba a fost rezultatul unui „accident fericit”, aşa cum îl numeşte chiar fondatorul său, Beto Perez, un instructor de fitness din Columbia. La cursul de aerobic pe care Beto îl predă în Cali, oraşul său natal, într-una din zile acesta a uitat să aducă acea casetă pe care o folosea mereu. Fiind nevoit să improvizeze, acesta a folosit o altă casetă care conţinea melodii potrivite stilurilor de dans salsa şi merengue. Acea şedinţă a avut un impact pozitiv în rândul cursanţilor săi, iar Perez a ales apoi să promoveze pretutindeni acest nou program de fitness.
Acest program revoluţionar de fitness a atras tot mai mulţi adepţi, iar acum este practicat la scară largă. Filmuleţul încărcat pe Youtube de instructoarea Elena Mainardi este poate una dintre cele mai frumoase dovezi că zumba îşi merită faima câştigată. Momentul inspirat din filmul „Sister Act 1”, care o are în rol principal pe celebra actriţă Whoopi Goldberg, este cu adevărat impresionant.
Cele 12 cursante se aşază în faţa camerei de filmat îmbrăcate în călugăriţe şi pun în scenă o coregrafie, pe cât de emoţionantă la început, pe atât de antrenantă pe parcurs. Într-un sincron minunat, ele îşi mişcă mai întâi mâinile şi jumătatea superioară a trunchiului, pentru ca atunci când muzica începe să capete dinamică şi picioarele lor să se mişte într-un ritm nebunesc. Formidabil moment!
Sursa: Elena Mainardi via Youtube
Autor text: LiveBiz.ro
